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시즌14

[기프트카 하트비트] 가족 같은 회원들의 건강도, 위급 상황도 지켜내겠습니다! 헬스 트레이너 박서온 님

2024-04-16 뷰카운트36386 공유카운트5

봄을 알리는 단비가 내리던 3월의 어느 날, ‘기프트카 하트비트’가 도착한 곳은 인천 계양구의 한 헬스장. 헬스 트레이너로 근무 중인 박서온 님과 동료 3명은 가족이나 다름없는 회원들을 위급 상황에서도 지켜내기 위해 찾아가는 응급 안전 교육을 신청했다는데요. 적잖은 빗줄기를 피해 기프트카가 아닌 헬스장 내부에서 강의가 진행됐지만, 박서온 님과 동료들은 활력 넘치는 모습으로 교육 내용을 몸에 새겨 넣었습니다. 포근한 빗방울과 함께했던 기프트카 하트비트의 첫 번째 교육 현장을 지금 만나보세요!


Q. 동료 트레이너들과 함께 기프트카 하트비트 캠페인을 신청한 사연이 궁금해요.

A. 최근 50대 성인이 무인 헬스장에서 운동하다 심정지로 사망했다는 뉴스를 봤어요. ‘빨리 응급조치했다면…’하는 안타까운 마음이 들었죠. 더욱이 제가 헬스 트레이너로 근무하고 있다 보니 당시 사고가 크게 와닿더라고요. 평소 가족처럼 가깝게 지내는 회원분들에게 위급 상황이 생기면 어쩌나 싶어 아찔하기도 했죠. 동료 트레이너들과 응급 안전 교육을 받으면 좋겠다고 생각하던 차에 인스타그램에서 기프트카 하트비트 캠페인을 발견하고 ‘이거다!’ 싶었어요. 동료들도 좋은 기회라며 적극적으로 참여 의사를 밝혀 함께 신청하게 됐습니다.


Q. 헬스장에 근무하며 응급 안전 교육의 필요성을 느낀 순간이 종종 있었다고요.

A. 운동 중에 일시적으로 호흡 곤란을 겪는 회원분들이 생각보다 굉장히 많아요. 특히 운동을 시작한 지 얼마 안 된 분들은 호흡 조절에 익숙지 않다 보니 당황스러운 순간이 곧잘 생기곤 해요. 식사 직후에 운동하다 음식물을 게워 내고, 기침을 끊임없이 하는 경우도 종종 발생하죠. 그럴 때마다 트레이너들이 빠르게 대처해 안정을 찾을 수 있도록 도움을 드리는데요. 이런 경미한 상황이 아닌, 그 이상의 상황이 발생한다면 조금 위험할 수도 있겠다 싶더라고요. 만약을 대비해 응급조치 방법을 항상 숙지해 둬야겠다고 생각했습니다.


Q. 기프트카 하트비트 캠페인을 통해 응급 안전 교육을 받아보신 소감이 어떠셨나요? 함께하신 동료 트레이너분들의 반응도 궁금합니다.

A. 이전에 응급 안전 교육을 여러 번 받아봤는데요. 오늘처럼 상세하게 알려주신 건 처음이에요. 예를 들자면, 환자 이송 시 경추 골절을 주의해야 된다는 사실은 이미 알고 있었어요. 하지만 ‘왜’ 그래야 하는지는 정확히 몰랐는데요. 강사님이 인체 구조부터 차근차근 설명해 주시니 이제껏 무작정 암기만 했던 내용들이 퍼즐처럼 딱딱 맞춰졌죠. 도움이 정말 많이 됐고, 신청하길 잘했다는 생각이 들었습니다.

동료 트레이너들도 이번 기회를 통해 심폐소생술(CPR)과 자동심장충격기(AED) 사용법을 꼼꼼하게 배웠다며 만족스러워했는데요. 앞으로 헬스장에 응급 상황이 발생하더라도 대처법을 숙지한 사람이 4명이나 되니 조금 안심이라고 서로 이야기를 나누기도 했습니다.


Q. 교육을 들으면서 어떤 내용이 가장 기억에 남았나요?

A. 자동심장충격기(AED) 교육을 받으며 정확한 패드 부착 위치와 깜빡하기 쉬운 주의 사항을 숙지하게 됐습니다. 우선 전류로 인한 화상 위험성으로 인해 패드를 완전히 밀착해서 붙여야 한다는 사실이 새로웠어요. 또 패드를 한 번 부착했다 떼어내면 끈끈한 젤 성분이 많이 사라져 재사용이 어려운 만큼, 한 번에 부착하는 게 좋다고 하더라고요. 그동안 놓치고 있었던 주의 사항들을 정확히 알게 돼 유익했습니다.


Q. 앞으로 기프트카 하트비트 캠페인에 바라는 점이 있다면요?

A. 동료 트레이너들과 다 같이 응급 안전 교육을 받아야겠다고 결심은 했지만, 근무시간과 스케줄이 조금씩 다르다 보니 시간을 맞춰 함께 교육센터에 가기가 힘들었어요. 그런데 이렇게 제가 있는 곳까지 기프트카가 찾아오다니 얼마나 편한지 몰라요. (웃음) 이보다 더 정확하고 간편하게 응급 안전 교육을 받을 기회가 있을까요? 정말 좋은 캠페인이라고 생각하고, 앞으로도 응급 안전 교육이 필요한 사람들에게 더욱 많은 기회가 있으면 좋겠습니다.


Q. 마지막으로 많은 분들이 기프트카 하트비트 캠페인에 함께할 수 있도록 참여 독려 메시지를 건넨다면요?

A. 심폐소생술(CPR)과 자동심장충격기(AED) 사용법은 물론이고 인공호흡법, 하임리히법을 전문적으로 배울 수 있어 정말 유익했습니다. 예전에 관련 교육을 받았을 때 수박 겉핥기식이라는 느낌을 받았던 적이 있었는데요. 기프트카의 찾아가는 응급 안전 교육은 짧은 시간임에도 내용이 알차 만족스러웠습니다. 실생활에 꼭 필요하고 유용한 내용들을 배울 수 있는 기회이니 많은 분들에게 추천해 드리고 싶어요. 저도 주변 트레이너와 회원님에게 적극적으로 홍보하려고요. 모두 꼭 신청해 보세요!


앞으로도 기프트카 하트비트는 응급 안전 교육을 희망하는 분들을 위해 전국으로 달려가겠습니다. 위급한 상황 속 소중한 생명을 살릴 수 있는 응급 안전 교육(심폐소생술과 자동심장충격기 사용법)을 쉽게 배우고 싶다면 지금 바로 신청해 보세요! 모두의 하트(♥)를 지키는 기프트카 하트비트 캠페인에 많은 참여와 관심 부탁드립니다.

#기프트카하트비트 #찾아가는안전교육

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